Alimentação no aleitamento materno
A alimentação adequada durante o período de amamentação desempenha um papel fundamental no bem-estar tanto da mãe quanto do bebé. É essencial que a mãe mantenha uma dieta variada e…
A Magia da amamentação
A amamentação é muito mais do que apenas nutrição - é um momento de ligação profunda entre mãe e bebé, repleto de benefícios tanto físicos quanto emocionais. Este ato de…
Amamentação descontraída
Para amamentar da melhor forma possível, é essencial que o bebé esteja corretamente posicionado no peito.Tendo em conta que a amamentação pode demorar entre alguns minutos e meia-hora, convém que…
Desmame e autonomia do bebé
O processo de desmame é um marco significativo no desenvolvimento de um bebé, não apenas em termos nutricionais, mas também em termos de autonomia e separação gradual da mãe. Do…
A papa está pronta!
A preparação das refeições é um ato de amor diário mas é difícil encontrar tempo para uma preparação cuidadosa! É por este motivo que muitas vezes se opta pela comida…