Pavimento pélvico e Gravidez
Durante a gravidez, muitas mulheres se preocupam com a saúde do seu pavimento pélvico, especialmente em preparação para o parto. Uma técnica comum recomendada por profissionais de saúde é a…
Nutrição durante a gravidez
Durante a gravidez, a nutrição é uma parte essencial do cuidado com a saúde tanto da mãe quanto do bebé em desenvolvimento. Saber escolher os alimentos adequados pode contribuir significativamente…